Zdravie imunitného systému a trávenia úzko súvisia. Najnovšie výskumy potvrdzujú, že zloženie črevnej mikroflóry určuje účinnosť imunitnej odpovede, zatiaľ čo rovnováha črevných baktérií ovplyvňuje zápalové procesy a tráviaci komfort.
Randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná klinická štúdia (Elison et al., 2016, British Journal of Nutrition) preukázala, že konzumácia doplnku s 2’-fukozyllaktózou (2’-FL), oligosacharidom materského mlieka, ktorý sa nachádza v materskom mlieku, môže výrazne zlepšiť zloženie črevnej mikroflóry aj u dospelých.
V 14-dňovej štúdii účastníci dostávali 5g 2’-FL denne, čo viedlo k nasledujúcim výsledkom:
✅ Relatívna hojnosť prospešného kmeňa Actinobacteria (ktorý obsahuje mnoho prospešných baktérií, napr. Bifidobaktérie) významne vzrástla, približne o tretinu.
✅ Hojnosť potenciálne škodlivého kmeňa Proteobacteria klesla takmer o 50%.
✅ 2’-FL bola dobre tolerovaná a nespôsobila žiadne významné vedľajšie účinky.
Zdroj: Oral supplementation of healthy adults with 2’′-O-fucosyllactose and lacto-N-neotetraose is well tolerated and shifts the intestinal microbiota – Elison et al. (2016), British Journal of Nutrition
Tieto výsledky naznačujú, že oligosacharid materského mlieka bol dobre tolerovaný a už krátkodobo môže priaznivo ovplyvniť zloženie črevnej mikroflóry.
Oligosacharid materského mlieka je selektívne prebiotikum. Neobsahuje baktérie (ako probiotikum), ale poskytuje výživu a podporu pre už existujúce prospešné črevné baktérie. To je jeden z dôvodov, prečo môže už krátkodobo podporovať zloženie črevnej mikroflóry.
Prečo je rovnováha črevnej mikroflóry dôležitá?
🔬 Komunikácia imunitných buniek: Baktérie črevnej mikroflóry priamo ovplyvňujú aktiváciu imunitných buniek a intenzitu imunitnej odpovede.
🛡️ Rovnováha zápalových procesov: Zdravý mikrobióm vyrovnáva imunitnú odpoveď, prispievajúc k udržaniu rovnováhy zápalových procesov v tele.
⚖️ Rovnováha mikrobiómu: Narušenie rovnováhy črevnej mikroflóry môže nepriaznivo ovplyvniť nielen trávenie, ale aj imunitný systém a metabolizmus.
Štúdie mikrobiómu ukazujú, že zloženie črevnej mikroflóry sa môže výrazne líšiť od jedinca k jedincovi a nerovnováhu môže spôsobiť životný štýl, strava, stres alebo užívanie antibiotík. Preto sa miera účinku môže líšiť u každého jednotlivca, avšak selektívne prebiotická účinná látka podporuje množenie vlastných prospešných baktérií u každého jednotlivca.
Na základe vedeckých výsledkov môže konzumácia oligosacharidov materského mlieka prispieť k rovnováhe črevnej mikroflóry, podporujúc trávenie a funkciu imunitného systému.
Z hľadiska rovnováhy črevnej mikroflóry je obzvlášť dôležité, že oligosacharid materského mlieka neprináša do tela cudzie baktérie, ale podporuje množenie vlastných prospešných kmeňov. To predstavuje šetrný prístup, ktorý sa dobre hodí do dlhodobého programu podpory čriev.
Enteroreg® obsahuje umelo vyrobené oligosacharidy materského mlieka (2'-fukozyllaktózu). Ak aj vy chcete cielene podporiť svoju črevnú mikroflóru, vyskúšajte Enteroreg®!
👉 Objednajte si Enteroreg® teraz a zažite jeho účinky!
