Odborné stanovisko - Autor: Prof. Dr. Miklós Egyed
🔙 Predchádzajúca časť: Prečo je rovnováha črevnej flóry kľúčová pre zdravie? ›
V tomto príspevku sa bližšie pozrieme na zložku, ktorú aj výskumy považujú za dôležitý prvok vzťahu medzi črevnou flórou a imunitným systémom: oligosacharidy materského mlieka. Tieto zložky môžu prirodzene podporovať fungovanie mikrobiómu a obrannú rovnováhu organizmu.
Čo je oligosacharid materského mlieka?
Oligosacharidy materského mlieka sú nestráviteľné, komplexné sacharidy, ktoré sa prirodzene nachádzajú v ľudskom materskom mlieku a hrajú dôležitú úlohu pri výžive črevnej flóry. Naše telo ich nedokáže rozložiť, preto sa nestrávené dostávajú do hrubého čreva, kde fungujú ako selektívne živiny pre prospešné baktérie – napríklad kmene Bifidobacterium a Lactobacillus.
Prospešné baktérie sa vďaka vhodnej výžive rozmnožujú, obsadzujú dostupný životný priestor a tým obmedzujú premnoženie nepriaznivých mikroorganizmov – to je jeden z prirodzených obranných mechanizmov mikrobiómu.
Prečo sa môžu stať dôležitými aj v dospelosti?
V dospelosti je stav črevnej flóry zriedka dôsledkom jedného faktora. Často je výsledkom viacerých vzájomne súvisiacich procesov, ktoré ovplyvňujú fungovanie imunitného systému, zápalovú rovnováhu a celkový pocit pohody.
Podľa najnovších výskumov môžu byť oligosacharidy materského mlieka prospešné aj pre dospelých v nasledujúcich oblastiach:
1. Črevná flóra a tráviaci komfort
Oligosacharidy materského mlieka fungujú ako prebiotiká, podporujúce rozmnožovanie prospešných baktérií, čo môže prispieť k:
- celistvosti črevnej sliznice
- fungovaniu črevnej bariéry
- zlepšeniu tráviaceho komfortu
- zvýšeniu tolerancie v prípade citlivého črevného systému
2. Rovnováha imunitného systému
Oligosacharidy materského mlieka môžu nepriamo podporovať jemné ladenie imunitnej odpovede, najmä ak sú prítomné chronické, neinfekčné zápalové procesy.
3. Súvislosti s chronickými chorobami
Vedecký záujem sa sústreďuje na to, ako stav mikrobiómu súvisí s:
- kardiovaskulárnymi rizikami
- metabolickými procesmi
- cukrovkou 2. typu
- nízkostupňovými, chronickými zápalmi
Oligosacharidy materského mlieka prostredníctvom rovnováhy črevnej flóry môžu zohrávať úlohu pri podpore rizikových mechanizmov týchto stavov.
4. Podpora kognitívnych funkcií
Vďaka spojeniu medzi črevnou flórou a nervovým systémom (os črevo – mozog) výskumy skúmajú možnú úlohu oligosacharidov materského mlieka pri:
- udržiavaní mentálnej sviežosti
- zmierňovaní črevných problémov súvisiacich so stresom
- podpore nervovej rovnováhy
Podpora na vedeckých základoch
Oligosacharidy materského mlieka nenahrádzajú zdravý životný štýl ani vyváženú stravu, ale ako špeciálna prebiotická zložka môžu zohrávať dôležitú úlohu pri udržiavaní rozmanitosti mikrobiómu a podpore tráviaceho komfortu.
Podľa klinických štúdií môžu oligosacharidy materského mlieka už po dvoch týždňoch užívania priaznivo ovplyvniť zloženie črevnej flóry. Na základe výskumov sú bezpečné a dobre tolerované aj u dospelých (Elison et al., British Journal of Nutrition, 2016).
Zhrnutie
Rovnováha črevnej flóry nezávisí od jedného faktora, ale od harmonickej spolupráce mnohých malých procesov. Oligosacharidy materského mlieka sú vedecky skúmané zložky, ktoré môžu podporovať prirodzené fungovanie mikrobiómu a rovnováhu imunitného systému.
👉 Ďalšia časť: Komplexný prístup k podpore mikrobiómu – pre harmóniu organizmu ›
👉 Ak chcete zistiť, ako môžu prípravky obsahujúce oligosacharidy materského mlieka pomôcť pri podpore črevnej flóry a imunitného systému, navštívte stránku produktu Enteroreg® ›.
💬 SimbioPlusⓇ je expertom na podporu mikrobiómu na báze oligosacharidov materského mlieka u dospelých. Máte otázky? Napíšte nám alebo si vyžiadajte radu od nášho odborníka prostredníctvom našich kontaktných údajov. Tel.: +36301487188, E-mail: info@simbioplus.hu
Informácie uvedené tu nenahrádzajú lekársku konzultáciu a neslúžia na diagnostiku alebo liečbu chorôb. Produkty SimbioPlus® nie sú lieky, ale výživové doplnky.
